No veca paklāja atgriezuma līdz sporta zālei: vingrošanas paklājiņi sporta pasaulē

Vingrošanas paklājiņi jeb jogas paklājiņi pirmo reizi parādījās, kad kāda attapīga dāma no Londonas izdomāja pārveidot vecu paklāju. Šķēres, nedaudz izdomas, un gumijas kārta tika atdalīta no auduma virskārtas. Šīs dāmas tēvs pēc atgriešanas Londonā patentēja šo gumijoto sporta palīgu, un tieši tāpēc tagad mēs varam vingrot uz mīkstas pamatnes. Tas šķiet tāds sīkums vien, bet dod tik daudz katrai treniņu sesijai. Tātad – ja vien tu neesi cēlies no senajiem grieķiem, kas labprāt nodarbojas ar reslingu uz cietas zemes, vingrošanas paklājiņi būs tavi labākie draugi!

Ak, šie sarkanie plankumi uz elkoņiem…

Cilvēka ķermenis nav paredzēts, lai ilgstoši atbalstītos pret cietām virsmām. Gan jau daudzi, kas, piemēram, strādā pie datora ir pamanījuši kā elkoņu āda apsārst pēc ilgas dienas. Tieši tas pats notiek ar visām locītavām un atbalsta punktiem treniņu laikā. Atšķirība ir tāda, ka svars, kas tiek likts uz locītavām, ir ievērojam lielāks nekā plauksta ar peli zem pirkstiem. Tieši tas mēdz būt tas faktors, kāpēc daudzi sporta entuziasti paliek mazāk entuziastiski, pildot vingrinājumus mājas apstākļos. Un nevienu nevar vainot! Maksimāls komforts treniņu laikā bieži vien ir panākumu stūrakmens. Kā neviens svarcēlājs nav ticis līdz olimpiskajām spēlēm bez kvalitatīva ekipējuma, tā neviens jogas piekritējs nav nonācis līdz meditatīvam stāvoklim bez paklājiņa.

Medniekiem – bise, vingrotājiem – paklājiņš

Mūsdienās vingrošanas paklājiņi tiešām ir palikuši par pirmās nepieciešamības preci visiem, kam treniņu rutīna ietver jebkādus vingrojumus uz grīdas. Tie kalpo gadiem, neaizņem daudz vietas, un tie ir pieejami par adekvātām cenām. Tāpēc nākamo reizi, kad praktizē jogu vai vienkārši izstaipies, atceries – bez šīs brīnišķīgās sporta preces tavi treniņi nebūtu ne uz pusi tik efektīvi!

Uz sarakstu