Kā bērnos radīt interesi par sportu?
Diemžēl mazkustīgs dzīvesveids ir mūsu gadsimta tendence, un, lai arī sabiedrībā daudz tiek runāts par pieaugušo mazkustīgumu, arī bērnu un jauniešu vidū ir vērojama šāda tendence. Ja agrāk bērni un jaunieši savu brīvo laiku pavadīja kopā ar draugiem, spēlējot spēles un sportojot, tad šobrīd šīs aktivitātes tiek aizstātas ar tehnoloģijām un bērni socializējas ar viedierīču palīdzību.
Šobrīd pat sociālajos tīklos cirkulē joks par to, ka agrāk bērniem tika uzlikts mājas arests, jo viņi pārāk vēlu ieradās mājās vai nevēlējās līdzdarboties mājas darbu pildīšanā, tad šobrīd bērniem būtu jāuzliek “pagalma arests”, neļaujot nākt mājās un motivējot bērnus pavadīt laiku ārpus telpām.
Lai motivētu bērnus kļūt fiziski aktīvākiem, mums ir jābūt viņu labākajam piemēram, tādēļ mūsu ieteikums ir – sāciet ar sevi! Vecāki var iesaistīties kopīgās sportiskās aktivitātēs, piemēram, riteņbraukšanā, peldēšanā, skrituļošanā vai pārgājienos, tādējādi veidojot sportu kā ģimenes tradīciju. Svarīgi ir arī ļaut bērniem izvēlēties sporta veidu, kas viņiem patīk, un neuzspiest to, kas pašiem vecākiem šķiet pievilcīgs. Kā arī nedrīkst aizmirst, ka sportiskajām aktivitātēm ir jābūt jautrām, nevis vērstām uz panākumu sasniegšanu.
Ar kādiem sporta veidiem sākt?
Lai motivētu bērnus sportot, svarīgi izvēlēties sporta veidus, kas ir jautri, viegli pieejami un pielāgojami dažādam vecumam un fiziskajām spējām. Ja jums ģimenē ir vairāki bērni, tad ir īpaši svarīgi sākt ar sporta veidiem, kuros varēs iesaistīties visi ģimenes locekļi. Daži no šādiem sporta veidiem ir riteņbraukšana, peldēšana, skrituļošana, futbols u.c. sporta veidi.
Riteņbraukšana ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā ar ģimeni, vienlaikus veicinot fizisko aktivitāti un izpētot apkārtni. Tā attīsta līdzsvaru, izturību un koordināciju, un ar to var nodarboties gan pilsētā, gan laukos. Peldēšana ir ne tikai jautra, bet arī ļoti veselīga nodarbe, kas stiprina visus ķermeņa muskuļus un uzlabo izturību. Peldēšanas nodarbības ir piemērotas gan bērniem, gan pieaugušajiem, kā arī vasara ir ideāli piemērots laiks, lai sāktu nodarboties ar peldēšanu, jo Latvijā gandrīz katrā pilsētā ir pieejamas labiekārtotas peldvietas. Turklāt šobrīd aizvien populārākas kļūst arī ziemas peldes, kas palīdz uzlabot imunitāti.
Savukārt skrituļošana ir lielisks veids, kā attīstīt līdzsvaru un koordināciju, vienlaikus jautri pavadot laiku ārā. Skrituļošana var būt gan relaksējoša, gan aizraujoša nodarbe, un to var viegli pielāgot dažādam vecumam un prasmju līmenim.
Sāc skrituļot ar SkiBox!
Ja arī tu jau kādu laiku domā par to, kā savā ģimenē ieviest sportiskās aktivitātes, veicinot ne tikai bērnu, bet arī pieaugušo fizisko attīstību un veselību, – gaidīsim tevi SkiBox sporta preču veikalā Tallinas ielā 32!
Mūsu konsultanti piemeklēs visu nepieciešamo skrituļslidošanas inventāru tev un tavai ģimenei, lai skrituļošana būtu ne tikai jautra, bet arī droša!
Uz sarakstu
Hello Pilseta 24 Owner! My name’s Eric and for just a second, imagine this… - Someone does a search and winds up at Pilseta 24. - They hang out for a minute to check it out. “I’m interested… but… maybe…” - And then they hit the back button and check out the other search results instead. - Bottom line – you got an eyeball, but nothing else to show for it. - There they go. This isn’t really your fault – it happens a lot – studies show 7 out of 10 visitors to any site disappear without leaving a trace. But you CAN fix that. LeadConnect is a software widget that works on your site, ready to capture any visitor’s Name, Email address and Phone Number. You’ll know right then and there – enabling you to call that lead while they’re literally looking over your site. Visit to try out a Live Demo with LeadConnect now to see exactly how it works. Time is money when it comes to connecting with leads – the difference between contacting someone within 5 minutes versus 30 minutes later can be huge – like 100 times better! Plus, now that you have their phone number, with our new SMS Text With Lead feature you can automatically start a text (SMS) conversation… so even if you don’t close a deal then, you can follow up with text messages for new offers, content links, even just “how you doing?” notes to build a relationship...
Hello Pilseta 24 Owner! My name is Eric and I’m betting you’d like your website Pilseta 24 to generate more leads. Here’s how: Web Visitors Into Leads is a software widget that works on your site, ready to capture any visitor’s Name, Email address, and Phone Number. It signals you as soon as they say they’re interested – so that you can talk to that lead while they’re still there at Pilseta 24. for a live demo now. Plus, now that you’ve got their phone number, with our new SMS Text With Lead feature, you can automatically start a text (SMS) conversation – answer questions, provide more info, and close a deal that way. If they don’t take you up on your offer then, just follow up with text messages for new offers, content links, even just “how you doing?” notes to build a relationship. to discover what Web Visitors Into Leads can do for your business. The difference between contacting someone within 5 minutes versus a half-hour means you could be converting up to 100X more leads today! Try Web Visitors Into Leads and get more leads now...
Hi Pilseta 24 Owner! My name’s Eric and I’m betting you’d like your website Pilseta 24 to generate more leads. Here’s how: LeadConnect is a software widget that works on your site, ready to capture any visitor’s Name, Email address, and Phone Number. It signals you as soon as they say they’re interested – so that you can talk to that lead while they’re still there at Pilseta 24. for a live demo now. Plus, now that you’ve got their phone number, our new SMS Text With Lead feature enables you to start a text (SMS) conversation – answer questions, provide more info, and close a deal that way. If they don’t take you up on your offer then, just follow up with text messages for new offers, content links, even just “how you doing?” notes to build a relationship. to discover what LeadConnect can do for your business. The difference between contacting someone within 5 minutes versus a half-hour means you could be converting up to 100X more leads today! Try LeadConnect and get more leads now...